В пособии дается теоретический разбор основных обще-развивающих гимнастических упражнений Раскрываются способы изучения движений, последовательное использование средств для наиболее эффективного развития физиаювнхческих и психофизических качеств: силы, ловкости, выносливости Пособие иллюстрировано рисунками, объясняющими исполнение отдельных упражнений Книга адресуется учителям, школьникам и их родителям Автор Александр Савостьянов.